ワークライフバランスの森

パリテ独自メソッドである＜ビジネス・ロジックヨガ＞は、その日の参加者のビジネスパフォーマンス向上に最も効果の期待できるポーズを組み込んだオンリーワンプログラムを提供します。

オフィスの会議室などにインストラクターがお伺いし、レッスンを行います。ヨガは誰でも行うことがきますが、間違った方法でポーズを取るとケガにつながってしまうこともあります。
　インストラクターが、安全で正しいポーズをアジャストメント（体に触れて調整すること）します。対面ならではのコミュニケーションを通じてヨガの魅力を感じていただけます。

定員：最大２０名程度

Zoom ビデオコミュニケーションズが提供する「Zoom」を活用します。受講者は在宅でもオフィスでも参加でき、テレワークや在宅勤務をする職場の仲間とのコミュニケーションが図れます。
　また、オンラインならではのインストラクターと参加者の間で双方向のコミュニケーションが実現でき、リアルのレッスンと同様のプログラムを受けることができます。

定員：最大１０名程度

インテンシブ（1回集中）又はコース制（月4回程度）

※1on1・エグゼクティブの場合、時間（45分・60分）により異なります。
※ビジネス・ヨーガの場合、参加人数に異なります。
※ヨガマットを貸し出す場合、別途料金がかかります。